17. Health (A1 Nicos Weg)
1. Geht es dir gut? 1. Stärken Sie im Herbst Ihr Immunsystem! Regen, Schnee und Kälte? Tun Hals und Kopf weh? Sind Sie immer müde? Dann haben Sie eine Erkältung. Im Herbst sind viele Leute erkältet. Unsere Tipps für Sie: Sport und Bewegung machen das Immunsystem stark. Gehen Sie oft nach draußen – auch im Winter. Duschen Sie abwechselnd heiß und kalt. Sie müssen viel trinken, am besten Tee, Wasser und Orangensaft! Essen Sie viel Obst und Gemüse. Zweimal pro Woche ist Fisch gesund. Nudeln, Brot und Kartoffeln machen gute Laune. Bleiben Sie im Herbst und Winter fit! 2. Hallo Emma, du bist krank? Das tut mir leid. Ich habe Tipps für dich: Geh oft nach draußen – auch im Winter. Dusch abwechselnd heiß und kalt. Du musst viel trinken, am besten Tee, Wasser und Orangensaft! Iss viel Obst und Gemüse. Ich hoffe, du bist bald wieder gesund. Nico Sätze Yanis: Ouch! … Ow … Yanis: Autsch! … Aua … Max: What's the matter? Max: Was ist denn los? Yanis: I'm in pain. My leg hurts....